cách tăng cường sinh lý nữ
Bài tập giúp nâng cao khả năng tình dục cho phái đẹp
Các cơ trở nên yếu nếu không được tập luyện thường xuyên, bao gồm cả mặt phẳng của xương chậu. Điểm yếu của cơ sàn chậu của bạn có thể ảnh hưởng vào việc rò rỉ nước tiểu, một vấn đề có ảnh hưởng đến khoảng 50% phụ nữ Mỹ, theo Tiến sĩ Yashika Dooley
